各系(院):
为进一步落实立德树人根本任务,探索疫情防控常态化条件下心理育人新途径,做好延迟返校期间心理健康教育宣传工作,减少和缓解新冠肺炎疫情给大学生带来的心理压力。四川音乐学院心理健康教育发展中心将依托网络、新媒体平台,于2020年4月28日—2020年5月25日开展“5·25”心理健康月系列活动。
一、活动主题
心战疫·心成长
二、活动对象
全校本专科学生
三、活动安排
活动一:“关注心理、关注健康”心理健康知识宣传
为进一步宣传普及心理健康知识,培养学生乐观向上的心理品质,各系(院)根据自身情况采取不同的形式进行心理健康知识的宣传。
活动时间:2020年4月28—5月25日
活动二:“悦读悦分享”心理书籍阅读分享活动
生活里没有书籍就好像没有阳光,智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。书籍是人类进步的阶梯,阅读可以丰富知识、扩宽视野,同时减轻压力,让心灵获得成长。在这个特殊的假期中,同学们宅在家中,有更多的时间读好书,也会有更多的心分享。心理健康教育发展中心特面向全体学生开展“悦读悦分享”心理书籍阅读分享活动,在这个无法面对面交流的特殊时期,以书会友、以心交心,分享更多心灵收获,共度时光。
推荐书目:《自卑与超越》、《乌合之众》、《心理学与生活》、《拖延心理学》等心理书籍。
活动时间:2020年4月28—5月12日
活动要求:自行选择推荐书籍阅读,各系(院)于5月12日前将同学们提交的300字以内的读书心得和2—3张图片收集整理后发送邮箱22640024@qq.com。
活动三:叙说“我的心故事”活动
新冠肺炎疫情爆发以来,牵动着每个人的心,也影响着每个人的生活。如今,国内疫情已逐渐得到控制,社会生活即将恢复往常。让我们以文字为媒介,以信心为感召,走进心灵,温暖心房,拥抱彼此,共同叙说“我的心故事”。
活动时间:2020年4月28—5月25日
活动要求:1.抒写你在疫情期间所经历的生命故事。文体不限,字数不超过1000字,用word文本格式提交,作品需注明系(院)、年级、姓名。
2.报送作品必须本人原创,如出现抄袭、盗用等情况,取消参赛资格,由此产生的版权纠纷等问题由本人承担。
3.活动设置一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名,参与奖若干并予以表彰。
4.部分优秀作品通过学校网络平台进行展示。
活动四:战“疫”中成长,云端心理主题班会
为缓解同学们疫情期间的心理压力,提高问题解决的能力,积极引导同学们学习心理健康知识,学会在危机中成长。
活动时间:2020年5月11—5月21日
活动要求:1.各系(院)依托班级微信群、QQ群等各种网络平台,根据各系(院)自身情况,自行选取与大家心理特点密切相关、有助于班级同学成长的主题。
各系(院)要做好总结,总结材料以图文的形式于2020年5月22日之前发送邮箱22640024@qq.com。
活动五:班级心理委员培训
为提高我校心理委员的助人水平,推进心理委员在学校心理健康教育工作中发挥重要作用,利用全国高校心理委员工作平台进行培训。
活动时间:2020年4月28—5月25日
活动要求:关注“全国高校心理委员工作平台”微信公众号,进入“毫末平台”后点击“心委培训”模块,进行“用户注册”后,即可开始心理委员MOOC培训认证的学习。
活动六:各系(院)自行组织开展心理健康活动
活动时间:2020年4月28—5月25日
活动内容:鼓励各系(院)结合本系(院)学科特色和学生心理特点,自行组织开展“ 心战疫·心成长”线上特色活动。
活动要求:
1.以心理健康活动月为契机,掌握疫情期间学生心理健康状态,加强疫情期间线上心理健康教育工作。
2.活动设计有意义,有创新,体现系(院)特色,符合疫情之下系(院)学生的心理特点,能覆盖到多数学生。
3.鼓励各系(院)合作开展活动,加强系(院)之间的交流,提升活动的影响力和覆盖面。
4.系(院)自主开展的心理健康教育宣传活动,鼓励形成微信推文,以图文稿件向中心投稿,于5月25日前发送邮箱22640024@qq.com。
四、活动总结及总体要求
1.由于防控新冠肺炎的特殊时期,活动立足网络平台。
2.在“5·25”学生心理健康月期间,各系(院)着力做好心理健康知识普及,科学制订本系(院)活动计划,认真落实中心统一组织的活动。
3.加大宣传力度,充分利用QQ、微信等自媒体平台,宣传心理健康教育活动开展情况,推动活动在学生中间渐深入,不断扩大活动的影响力。
4.整个活动季的总结,请各系(院)于2020年5月25日之前以图文并茂的形式发送邮箱22640024@qq.com。
二〇二〇年四二十八月