大雪至，万物藏，好似悲凉，但待来年春暖花开。

壹

大雪诗情画意

在诗圣杜甫心中，“大雪”是一番“纷纷何所似，天上云野火烧。舞回翠袖琅玕玉，卷入青茸湘绮袍。”的美丽画卷；唐代诗人李商隐也提笔写下“红被梨花掩，白头吟得似，人间四月天。”描绘了他心中令人着迷的“大雪”。那么，你心中的“大雪”是什么样的呢？

贰

大雪节气习俗

“大雪”是中国二十四节气中的第21个节气，也是隆冬时节的第三个节气。相传，《周礼》中明确了二十四节气的名称，而大雪则是因降雪量较大而得名。在古代民间，人们会在这一天祭祀天地神明，以感谢天地赐雪滋润万物。

大雪封河

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。

藏冰腌肉

民间有俗语这样说“未曾过年，先肥屋檐”，正好赶上这腌制作物的好时节，在过去没有冰箱和电扇的时候，藏冰的习俗也会比较常见。

吃饴糖

在我国北方的一些地区，大雪节气会有吃饴糖的习俗。

叁

大雪养生大法

当然，天冷了，同学们也要记得好好注意身体哦～小音在这里给大家奉上养生法典！

暖 头

中医讲头为“诸阳之会”，所以头部保暖非常重要，中老年人群尤其需要注意。

暖 脚

脚处于我们整个血液循环的末梢，血液供应相对人体其他部位偏少，所以尤其要保持下肢的温度。

暖 肺

可以适当喝一些温润暖肺的饮品，有利于冬天养肺、暖肺。

说来奇怪，人们都喜欢在冬天来临后，开始疯狂想念夏天。可冬从来不会吝啬，予世界一片清麽与洁白。我想啊，过去即该释怀，当下值得热爱。

大雪渐寒岁暮清欢‍，愿风雪知心，流年安暖，大雪已至 ，冬来无恙。