一、关于新冠肺炎

1.新冠病毒的临床表现

新型冠状病毒肺炎起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状；流涕、鼻塞、咳痰等上呼吸道症状少见。部分患者起病症状轻微，无发热症状。

一半患者在一周后出现呼吸困难， 严重者病情进展迅速，数日内即可出现急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。多数患者愈后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

2.新冠病毒的传播途径

新型冠状病毒传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。

直接传播是指与患者说话、咳嗽、打喷嚏产生的飞沫，呼出的气体近距离接触。

吸入导致的感染；气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；接触传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。

3.无症状感染者

新型冠状病毒感染者中有少部分病人没有症状，胸部CT及血常规检查都正常，称为“无症状感染者”。这种患者仅仅是感染了新型冠状病毒，而患者不会出现任何的症状，但是对于这种患者还是要进行隔离治疗，观察14天。因为这种患者对别人还是有一定传染性的，与这种无症状的感染者在一起接触，会导致其他人出现感染的机会。

二、放假期间，哪些事情可以做，

哪些事情不能做？

空调能不能用？

可以用！

只要家里没有新冠病毒肺炎确诊患者或疑似患者，不管是独立空调还是中央空调，都可以照常使用的！

至于教室、单位甚至商场等公共场所的空调能不能开？如果每个房间都是独立的单体空调，是可以开的；如果是中央空调，就需要根据空调系统处理空气的方式来具体看了，全新风式空调系统、回风式空调系统可以开，全密闭式空调系统建议疫情期间不用或者慎用！如果必须要使用，建议使用前加装新风系统。 

能不能聚餐？

可以聚，但尽量少聚！

1.尽量选择室外、空气流通的场所。

2.如果是室内，选择包间，因为餐厅人员密集，你并不知道隔壁桌的陌生人是否是来自高风险地区、有无密切接触史。选择包间的话，尽量能够保证周围人员的来源安全。

3.尽量不和陌生人聚餐、聚集。

来自高风险地区的快递

包裹可以拆不？

可以处理后再拆！

新冠病毒在室温24℃左右，在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活2-4天左右，所以不着急的话多放几天就没事了。

如果着急使用包裹内的物品，可以采取消毒、加温等方法处理，可以杀死病毒。

可以出门旅游不？可以，

但要选地方！选方式！

1.避免去中高风险疫区旅游（国内新冠中高风险地区，可通过微信小程序“国务院客户端”了解实时动态）。

2.避免乘坐公共交通工具（飞机、动车、长途汽车等等），尽量选择私家车、自行车、步行等方式。

3.在住酒店、宾馆期间，尽量不聚集，在公共场所需要注意戴好口罩，注意手卫生。

特别提示：如果因特殊原因，前往中高风险地区，返回后需要先进行核酸和抗体检测，然后自行居家隔离14天，返校前再次经过核酸和抗体检测，结果阴性才能返回。

三、假期突然感冒发烧了，怎么办?

如果在假期突然发烧了，是立即去医院检测核酸还是可以在家先观察呢？建议分情况而论。

首先区分感冒发烧与感染新型冠状病毒的区别：新型冠状病毒感染更加容易出现咳嗽，咳痰，发烧等症状，而普通的感冒发烧咳嗽不明显。普通的感冒发烧比较明显的症状是打喷嚏，流涕，流泪，发烧，全身酸痛。
判断近期有无接触可疑感染源：
如果近期都在低风险地区，且无外出前往人员密集地区或出门均有戴口罩，没有中高风险地区人员接触史，那么可以先在家观察1-2天，一般普通感冒的发烧过一、两天会退热。需要注意的是，在家观察时，也要戴口罩，干咳、打喷嚏时用纸巾遮掩或用肘部遮掩口鼻，注意手卫生，避免对家人产生感染。如果确定前往过高风险地区、出门未进行戴口罩等安全措施，且怀疑有与疑似感染者接触时，或出现明显的呼吸困难、呼吸窘迫等症状时，必须第一时间前往医院进行检测。

特别提示：前往医院检测时须戴好口罩，尽量避免乘坐公交车、地铁等公共交通工具。

四、保持健康生活方式，对抗病毒

■ 适当锻炼，可在家进行瑜伽等室内运动

■ 养成规律的生活方式，早睡早起

■ 合理安排学习时间，避免暑期期间进行过多游戏及娱乐

■ 健康饮食，保证每天足够的蛋白质、维生素等营养摄入

■ 保持情绪稳定，不必恐慌，保持乐观的良好心态